Vuoi conoscere quali sono i miei 10 propositi per l’Autunno? Continua a leggere e scoprirai come affrontare questa stagione dai profumi intensi e dai colori accesi, per affrontarla sempre con un pieno di energia e nella forma migliore.
- Credi in te stessa – La scoperta di sé e delle proprie abilità non è sempre così facile ed immediata, perchè diversa per ogni donna. Pensa a cosa desidera davvero da te stessa, metti nel mirino l’ostacolo che hai davanti e superalo adesso. È tempo di agire!
- Fissa degli obiettivi – Pensa a quali sono le 3 cose che desideri raggiungere, se ti va scrivili su una lavagna da visualizzare ogni giorno oppure prendi un foglio e scrivi ora i tuoi prossimi obiettivi. Avere dei traguardi precisi aiuta ad affrontare il presente con più forza, perseveranza e coraggio.
- Cerca di vivere bene – La vita è una sola, per cui le prime cose che dovremmo imparare a modificare ed allontanare sono le persone che ci smontano, le situazioni che deprimono, tutto ciò che aumenta il nostro senso di inadeguatezza e stanchezza. Cerca ciò che non va nella tua vita e impara a respingere persone e cose che non ti rendono felice. Questo è il mio preferito tra i 10 propositi per l’autunno.
- Vai a ballare – E’ tanto tempo che non vai a ballare? Allora organizza una serata insieme alle amiche: scatenarsi sulla pista aiuta a mantenere tonico il fisico, aiuta a stare in forma e costituisce un’esplosione di buon umore. E se non ami ballare, scegli di svolgere attività fisica ogni giorno.
- Scegli la leggerezza – Basta prendersi troppo sul serio. Per un autunno pieno di energia cerca di realizzare le cose che ti rendono felice e accetta gli errori con ironia, senza arrabbiarti…fai scivolare le cose e ricordati sempre di sorridere.
- Depurare, pulire, esfoliare – Bevi due litiri di acqua al giorno per depurare il fisico e idratare la pelle in profondità. Detergi la pelle del viso ogni giorno per aiutare a prevenire o trattare acne ed impurità cutane e idrata la pelle con creme di qualità. Infine fai regolarmente uno scrub, sia al viso che al corpo, in quanto aiuta ad eliminare le cellule morte che si depositano sulla superficie della pelle.
- Non rinunciare al viaggio – Basta comperare un biglietto del treno, organizzare un weekend con l’amica del cuore o avere una mostra da visitare, per stimolare la curiosità e aumentare l’entusiasmo e il buon umore.
- Non spendere troppo. Lo shopping compulsivo è una malattia (o un piacere, dipende dai punti di vista!) che si può tentare di contenere dando un tetto massimo al budget di ogni mese da spendere in vestiti e accessori.
- Stai vicino a persone care – Organizza cene con gli amici, fai aperitivi con i colleghi, passa del tempo con la tua famiglia e con il tuo partner. Il tempo che trascorriamo insieme alle persone a cui vogliamo bene è un dono e migliora la qualità della vita.
- Cucina – Cucina i tuoi pasti per sentirti sempre in forma cercando di mangiare sano. E’ autunno, prepara menù semplici, sani ed appetitosi, quindi via a zuppe e vellutate.
Ed eccoci alla fine del post, vi ho lasciato 10 propositi per l’autunno, tanti piccoli gesti che possono garantire grandi risultati, per fare partire questa stagione con una marcia in più.
Baci baci Gina.
Ph. Sofia Marchesi
jacket : Virginia D’Adda
jeans : Zara
glasses : Dior
bag : Balenciaga
sneakers : Adidas – Superstar
16 Comments
Stupendo questo look e per i propositi aspetto il prossimo anno . Baci
http://www.therosestrawberry.com/
You look so stylish!
Ballare, viaggiare, le persone care, la fiducia in se stessi… condivido in pieno!
Bellissimo il tuo look!
Kisses, Paola.
Expressyourself
Oh very cute style darling
xx
Oh wow! You look so good in that sporty look my dear
http://carrieslifestyle.com
Mi piacciono questi propositi…..e adoro il tuo look, lo indosserei subito! Kiss
Nuovo post “Una giornata in famiglia con #Emoji.” ora su http://www.littlefairyfashion.com
Ottimi i tuoi propositi……gran bel look!!!
Baci baci
Marta
http://www.lagattarosablog.it
ottimi propositi tesoro … bellissimo look!!!
baci
http://www.unconventionalsecrets.com/
Brava! Ottimi propositi da seguire alla lettera…
Favoloso il tuo look! 😉
https://ilmiomondoinunpost.blogspot.fr/
un look comodo ma curato, adoro 🙂
Intanto avevo già intenzione di farti i complimenti per la giacca e poi avere buoni propostivi è sempre un modo di approcciare alla vita con positività
LaLu
Tutti buoni propositi che dovrei seguire… Iniziero’ dal prossimo anno! Bellissimo il tuo look… Baci e buon fine settimana
https://chicchedimamma.com/
Great tips for autumn!
Concordo con tutti i punti. Che bella la borsa e il giaccone
http://www.alessandrastyle.com
Tutti consigli utilissimi…grazie:) Bello il look!! Un abbraccio:)
VLifestyle
i consigli buonissimi e look stupendo 🙂